産後はなぜ太りやすいのか？

一般的に出産を終えた女性が妊娠前よりも数キロから10キロ太り、そのままなかなかもとに戻らず 下腹部もポッコリとでてしまうことは良く聞きますが、なぜそのようなことがおこるのでしょうか？

これは根本的には女性ホルモンが関係しています。

このホルモンの作用で妊娠すると骨盤がゆるみ産後もひらいたままの状態がつづきます。

その状態から産後の女性の腹部の内蔵を守ろうとして脂肪が蓄えられ太ってしまうのです。

また骨盤が開くとそこに内蔵が下に落ちてくるのでポッコリと出てしまうのです。

そのほかに一時的に妊娠中の体重にもどろうとする作用もあるようです。

個人的に昔ながらの二人分食べなければと妊娠中に過度に食べてしまって（現在は制限を指導するのが常識ですが） 太る場合もあります。

本来なら、たっぷりと母乳にエネルギーが注がれて体重が落ち着くはずが母乳で育てない場合やはり産後に太る原因になります。

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